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石垣飛宗トレーナー
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石垣 飛宗
《Tomu Ishigaki》
1.経歴
・トレーナー歴  1年目
・トレーニング歴  2年
・サッカー  5年
・バスケ  3年
・総合格闘技  1〜2年
・2021年9月『ベンチプレス 100kg持ち上げる為の方法まとめ』出版

2.得意分野
・ダイエット
・ボディメイク

3.取得資格
・Medic First Aid
・ダイエット美ボディ検定
・チアシード検定
・美腸検定

4.一言
お客様の目標、目的に合わせて適切なアドバイスやトレーニングメニューを考えます!
無理な食事制限はしません。
少しずつで良いので切磋琢磨していきましょう!

5.予約可能日
月曜、水曜、土曜
 
ご予約はこちらから

6.トレーナー各リンク
インスタ

7.SHパーソナルトレーニングジムの各リンク
Tik Tok
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